Wadenkrämpfe

Wadenkrämpfe

Wadenkrämpfe

Plötzlich ist es da! Dieses Ziehen und Krampfen in den Waden.
Wer kennt das nicht?! Du machst nur eine falsche Bewegung oder im Liegen quält dich aus heiterem Himmel das lästige Ziepen in der Wade?

Ich erkläre dir heute, wie du die Schmerzen schnell wieder loswirst.
Mit dieser einfachen Übung kannst du den Krampf jederzeit selbst lösen — egal, wo und wann er mal wieder zuschlägt.

Aus dem Newsletter „Gesund – Natürlich“ von Dr. med. Petra Bracht vom Bad Homburg, den 24. September 2018

Mit freundlicher Genehmigung von LNB Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

Photo by Marcus Wallis on Unsplash


Comments are closed.