Die besten Übungen gegen Schmerzen im Oberschenkel

Die besten Übungen gegen Schmerzen im Oberschenkel

Die besten Übungen gegen Schmerzen im Oberschenkel

Ob Bürostuhl-Akrobat oder Sportler — Schmerzen im Oberschenkel können jeden treffen. Besonders häufig kommen stechende oder ziehende Schmerzen an der Vorder- oder Rückseite vor. Wie du die mächtigen Muskeln deines Oberschenkels wieder besänftigen kannst, zeigt dir Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht im folgenden Video. Zwei Übungen und eine spezielle Faszien-Rollmassage warten auf dich.

Aus dem Newsletter „Gesund – Natürlich“ von Dr. med. Petra Bracht vom Bad Homburg, den 2. October 2018

Mit freundlicher Genehmigung von LNB Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

Photo by Phi Phi on Unsplash


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