Die beste Übung gegen das Schulter-Arm-Syndrom

Die beste Übung gegen das Schulter-Arm-Syndrom

Die beste Übung gegen das Schulter-Arm-Syndrom

Wenn du unter dem Schulter-Arm-Syndrom leidest, gibt es nichts Besseres als diese Übung! Alles, was du dafür brauchst, ist eine Wand und zwei Minuten Zeit für jeden Arm. Am Ende des folgenden Videos verrate ich dir außerdem einen ganz besonderen Trick: Wenn du einen bestimmten Punkt an deinem Körper drückst, kannst du deine Schulter- und Arm-Schmerzen sofort reduzieren.

Aus dem Newsletter „Gesund – Natürlich“ von Dr. med. Petra Bracht vom Bad Homburg, den 31. Oktober 2018

Mit freundlicher Genehmigung von LNB Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

Photo by Makhmutova Dina on Unsplash


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