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Mythen & Fakten: Was ist mit “verkürzten Muskeln” wirklich gemeint?

Wenn du unsere Videos schon länger verfolgst, dann weißt du, dass unsere Dehnübungen der Verkürzung deiner Muskeln und Faszien entgegenwirken sollen. Doch können Muskeln überhaupt verkürzen? Und was genau ist damit eigentlich gemeint? Aus dem Newsletter „Gesund – Natürlich“ von Dr. med. Petra Bracht vom Bad Homburg, den 9. Januar 2019 Mit freundlicher Genehmigung von […]

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Kniebeschwerden? Wir glauben, du schaffst es, sie loszuwerden!

Heute zeigen wir dir eine besonders effektive Faszien-Rollmassage gegen Knieschmerzen: Auch wenn du am Knie keine akuten Probleme hast, kann dir diese Rollmassage helfen, dass deine Muskeln und Faszien schön flexibel werden und bleiben. So kannst du deinem Körper helfen, Knieschmerzen zu lindern oder erst gar nicht entstehen zu lassen. Aus dem Newsletter „Gesund – […]

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Musikalische Lesung in der Cracauer66

„Lesen, erzählen, musizieren und improvisieren“, das ist das Motto der nächsten Veranstaltung bei uns im Haus für Gesundheit und gutes Leben. Die beiden Magdeburger Künstler Autorin Bettina Koch und Saxophonist Frank Schöpke sind in der Cracauer66 am Mittwoch, den 10. April um 19:00 Uhr zu Gast. „Diese musikalische Lesung ist die erste dieser Art bei […]

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Rückblick: Frühlingskonzert unter dem Dach in der Cracauer66

Herbstkonzert im Frühling!? Das ist schon etwas ungewöhnlich. „Wir sind unserer Zeit ein wenig voraus“, sagt die Organisatorin schmunzelnd. Martin Müller – der Mann mit dem Hut, der Magdeburger Akkordeonist, drückte seine inneren Welten aus seiner beknopften Bauchorgel heraus. Das Konzert war träumerisch, nachdenklich, melancholisch und elegisch zugleich. Das zahlreiche Publikum war ganz im Bann […]

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