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Kniebeschwerden? Wir glauben, du schaffst es, sie loszuwerden!

Heute zeigen wir dir eine besonders effektive Faszien-Rollmassage gegen Knieschmerzen: Auch wenn du am Knie keine akuten Probleme hast, kann dir diese Rollmassage helfen, dass deine Muskeln und Faszien schön flexibel werden und bleiben. So kannst du deinem Körper helfen, Knieschmerzen zu lindern oder erst gar nicht entstehen zu lassen. Aus dem Newsletter „Gesund – […]

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Musikalische Lesung in der Cracauer66

„Lesen, erzählen, musizieren und improvisieren“, das ist das Motto der nächsten Veranstaltung bei uns im Haus für Gesundheit und gutes Leben. Die beiden Magdeburger Künstler Autorin Bettina Koch und Saxophonist Frank Schöpke sind in der Cracauer66 am Mittwoch, den 10. April um 19:00 Uhr zu Gast. „Diese musikalische Lesung ist die erste dieser Art bei […]

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Rückblick: Frühlingskonzert unter dem Dach in der Cracauer66

Herbstkonzert im Frühling!? Das ist schon etwas ungewöhnlich. „Wir sind unserer Zeit ein wenig voraus“, sagt die Organisatorin schmunzelnd. Martin Müller – der Mann mit dem Hut, der Magdeburger Akkordeonist, drückte seine inneren Welten aus seiner beknopften Bauchorgel heraus. Das Konzert war träumerisch, nachdenklich, melancholisch und elegisch zugleich. Das zahlreiche Publikum war ganz im Bann […]

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Deine Bandscheiben werden diese Übung lieben!

Deine Bandscheiben sind täglich für dich im Einsatz! Sie wirken als Puffer, sorgen für Beweglichkeit und stützen deinen Körper in seiner aufrechten Position. Allerdings werden sie im Laufe des Tages – auch im Sitzen – stark zusammengedrückt und brauchen eine regelmäßige Regenerierung. Das Liegen in der Nacht reicht dafür nicht aus! Daher habe ich in […]

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Herbstkonzert unter dem Dach in der Cracauer66

Herbstkonzert im Frühling!? Das ist schon etwas ungewöhnlich. „Wir sind unserer Zeit ein wenig voraus“, sagt die Organisatorin schmunzelnd. Die Veranstaltungen im Haus für Gesundheit und gutes Leben waren bisher ein voller Erfolg. Nun ist wieder ein Magdeburger Künstler für das kommende Konzert verpflichtet worden. Martin Müller – der Mann mit dem Hut, der Magdeburger […]

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