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WANN? Am Sonnabend, 17. Februar 2018 ab 10 Uhr WO? Natürlich in der Cracauer Straße 66 in 39114 Magdeburg WIE? Gleich über dem Bioladen Download Flyer Download Programm  

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Das Geheimnis für einen gesunden Rücken

Das Rezept für einen schmerzfreien und fitten Rücken ist denkbar einfach: Bewegung ist der Schlüssel zum Erfolg. Denn jeglicher Stillstand, ob im Sitzen oder Liegen, lässt deine Muskeln und Faszien auf Dauer unnachgiebiger werden. Schaue dir jetzt unser Video an, in dem wir dir verraten, mit welchen Übungen du die Bewegung für deinen Rücken in […]

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Hilfe gegen Fersensporn: Wenn der Schmerz in der Ferse sitzt!  

Wir geben dir alle wichtigen Informationen zu Symptomen, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Übungen bei einem Fersensporn Die Ferse schmerzt beim Auftreten, als ob ein Nagel in der Fußsohle steckt? Oft verbirgt sich hinter diesen Fersenschmerzen ein Fersensporn. Rund zehn Prozent aller Deutschen leiden zumindest einmal in ihrem Leben darunter. Doch keine Sorge! Mit der Liebscher & […]

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Du hast Angst vor einem HWS-Syndrom?

Das kannst du zur Vorsorge tun! Damit Schmerzen an der Halswirbelsäule erst gar nicht entstehen, zeigen wir dir in diesem Video ein paar einfache Dehnübungen, die du zur Vorsorge machen kannst. Wenn du sie in deinen Alltag integrierst und regelmäßig machst, hast du gute Chancen, kein HWS-Syndrom zu bekommen.   ANLEITUNG: DAS MUSST DU MACHEN, […]

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7 Anzeichen, dass dein Körper mehr Kalium braucht

Kalium ist ein Mineral, welches absolut lebensnotwendig für uns Menschen ist. In jeder Zelle des Körpers ist es vorhanden, sodass wir für regelmäßigen Nachschub sorgen müssen. Denn ein Kaliummangel kann viele negative Auswirkungen auf deinen Körper haben. Dazu zählen zum Beispiel: Muskelkrämpfe, Verspannungen, Gereitzheit, Nervosität, und vieles mehr. Dieses Thema bespricht Dr. Petra Bracht in […]

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